Симптомы депрессии

Каждый из нас иногда чувствует себя грустно, одиноко и угнетенно. Эти чувства являются естественной реакцией на пережитую утрату, тяжелую жизненную ситуацию или уязвленную самооценку. Но если эти чувства становятся всеохватывающими и долгое время не проходят, они могут изменить обычный образ жизни. Именно тогда необходимо обращаться к врачу, так как это симптомы депрессии.

Если такое состояние оставить без надлежащего лечения, то симптомы депрессии могут усугубиться, и болезнь будет мучить вас годами. Они могут вызвать нестерпимые страдания и, возможно, привести к самоубийству. Своевременно распознать симптомы депрессии, правильно диагностировать проявившуюся симптоматику и назначить адекватную терапию - первый и самый важный шаг в диагностике и последующем лечении депрессии, который определяет дальнейшее течение заболевания и выздоровления пациента. К сожалению, половина людей имеющих симптомы депрессии, никогда не обращаются к врачу, и соответственно никогда не получают надлежащего лечения. Оставив депрессию без лечения, человек наносит себе тяжелый удар. Один из десяти людей, борющихся с депрессией, совершает самоубийство.

Институт психического здоровья выделил основные симптомы депрессии

Национального института психического здоровья (National Institute of Mental Health) , проведя специальные исследования, выделил следующие общие симптомы депрессии:

• трудно сконцентрироваться, запомнить детали и принять решение;
• частая усталость и снижение жизненной энергии;
• чувство вины, бесполезности и безнадежности;
• чувство безысходности и/или пессимизм;
• бессонница, раннее пробуждение, избыточная сонливость;
• раздражительность, возбужденное состояние;
• потеря интереса к любимым занятиям и хобби, включая секс;
• ничто в жизни больше не радует;
• переедание или потеря аппетита;
• стойкие физические симптомы, что не поддаются лечению, например, головная боль, желудочные колики или расстройство желудка;
• постоянное чувство унылости, страха или опустошенности;
• мысли о самоубийстве, попытки самоубийства;

Если у Вас проявляются длительное время ( более месяца) хотя бы три из вышеперечисленных симптомов, пора обратиться к врачу, специализирующемуся на лечение депрессии, иначе последствия могут быть тяжелы и опасны для жизни. Отсутствие депрессивной симптоматики - это отсутствие тревоги, радость жизни и хорошие отношения с собой и окружающими, нормальный сон и достаточная жизненная энергия для долгих и комфортных лет жизни.